Willkommen bei Fit & Flex
Hier bekommst du individuelle Trainingsangebote für die ganze Familie!
An Kursen nimmst du ganz einfach über deine 10er Karte teil oder über den etwas günstigeren Monatsbeitrag. Jenachdem wie flexibel du es brauchst!
Hier ist für jeden was dabei, egal ob Gruppenkurs, Special Kurse, Coaching im Bereich Ernährung, Sportmassage oder deine individuelle rund um Betreuung im personal Training.
News & Workshops
Meine Leistungen
Personal Training
Effektives Training für schnelle Ergebnisse. Persönliche Betreuung und Motivation inklusive!
Gruppenkurse
Gemeinsam fit werden und Spaß haben. Entdecke aktuelle Kursangebote!
Ernährungscoaching
Gesunde Ernährung, gesunder Körper. Lerne, wie du deine Ernährung optimieren kannst.
Auch als Event Vortrag buchbar.
Häufig gestellte Fragen
Adresse
Lauterbacher Str. 18
63688 Gedern
Öffnungszeiten
nur zu den angegebenen Kursen oder nach Vereinbarung
Soziale Medien
“Durch das Training bei Fit & Flex habe ich meine Fitnessziele erreicht und fühle mich stärker und flexibler als je zuvor. Ich kann es nur weiterempfehlen!”
Katrin
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Über mich
Fit & Flex ist kein klassisches Fitnessstudio.
Hier stehen immer deine Ziele im Fokus, deine Individualität legt den Grundstein in der Trainings-Planung.
Wir beginnen bei deinem Mindset und legen Grundsteine für einen gesünderen Lifestyle. Ich habe mich durch meine Erfahrung für die erfolgreichste Variante eines gesunden Lifestyles entschieden, individuelles Training, abgestimmte Ernährung auf deinen Alltag und das passende mental Coaching dazu.
Du wagst den ersten Schritt, buchst deine Beratung und dann legen wir los endlich deine Ziele zu erreichen 💚